Informace a tipy pro život s cukrovkou

Těhotenská cukrovka neboli gestační diabetes mellitus je porucha metabolismu glukózy, která souvisí s těhotenstvím a postihuje až 17 % těhotných žen. Projevuje se zvýšenou hladinou cukru v krvi. Nemusí ji doprovázet žádné potíže a příznaky, a proto se v těhotenství dělá cílené vyšetření, aby se cukrovka včas rozpoznala. Pokud není dostatečně léčena, může vést ke komplikacím nejen během těhotenství a porodu, ale i v pozdějším věku dítěte. Objevuje se zpravidla ve druhé polovině těhotenství a po porodu odezní. Až u poloviny žen se může cukrovka později znovu objevit, a tak je důležité, aby byly dále pravidelně sledovány u svých praktických lékařů. 

Existuje mnoho typů cukrovky. Nejčastější je cukrovka 2. typu, druhou nejčastěji se vyskytující je cukrovka 1. typu. Dále se můžeme setkat s monogenním diabetem (cukrovkou způsobenou poruchou jediného genu), gestačním diabetem (cukrovkou vznikající v těhotenství) a se sekundárním diabetem (cukrovkou vzniklou v souvislosti s jiným onemocněním)...

Strava v těhotenství by měla být pestrá s dostatkem vitamínů (zejména D, B, kyselina listová), minerálních látek (železo, jód) a omega-3 mastných kyselin. Jejich zdrojem jsou zelenina, ořechy, ryby, červené maso a masokostní vývary, vejce, játra a kysané mléčné výrobky. 

Edukace je proces, ve kterém člověk s cukrovkou získává teoretické znalosti a praktické dovednosti ke každodennímu zvládání svého onemocnění. Správně vedená edukace umí podpořit osobní motivaci k léčbě a poradit s různými potížemi. Edukace podporuje schopnost člověka s cukrovkou samostatně provádět svou léčbu a aktivně spolupracovat se zdravotnickým týmem. 

Umělá a náhradní sladidla jsou chemické nebo částečně přírodní látky, které se používají ke slazení nápojů a potravin místo řepného cukru (sacharózy).

Glukometr je přístroj, který slouží k měření hodnoty krevního cukru z kapilární krve – glykemie. Na základě naměřených hodnot lze určit, jak je léčba účinná a jestli bude nutné léčbu upravit. K měření glykemie jsou kromě glukometru potřeba i kompatibilní testovací proužky a lancetka. 

Četnost měření závisí na typu diabetu. Pacienti s diabetem 1. typu (pokud nejsou léčeni senzory, což je v současné době standardem moderní terapie) by se měli měřit minimálně 4krát denně. U pacientů s diabetem 2. typu se četnost měření odvíjí od jejich léčby a doporučení ošetřujícího lékaře. 

Hyperglykemie je vysoká hladina krevního cukru. U zdravého člověka se většina hodnot cukru pohybuje do 7,8 mmol/l a hodnoty nebývají vyšší než 11 mmol/l. Při onemocnění cukrovkou je hyperglykemie nebezpečná zejména z dlouhodobého hlediska, protože zvyšuje riziko chronických komplikací